Tasaisella istuessa paine selkärangassa jakautuu epätasaisesti eivätkä syvät lihakset saa harjoitusta. Pallolla istuessa paine nikamien välillä on tasainen. ADHD-lapsilla pallo tai apuistuin lisää keskittymiskykyä.
Avaruusjakkara 35 cm (16,12€) toimii mainiosti myös pienempien kengurupallona.
Sit'n'Gym 55 cm (27,28€) punainen.
Sit'n'Gym 65 cm (33,48€) sininen.